សុខភាពនិងសម្រស់,
ស្រីៗភាគច្រើនជួយខ្លួនឯង ឬទេ? នៅពេលមានចំណង់ផ្ញូលភេទ
រៀបរៀង์ដោយ
ម៉ោង
នៅពេលដែលឈានចូលដល់វ័យជំទង់បុរស និងស្ត្រីមួយចំនួនបានជ្រើសយកការជួយខ្លួនឯងជាជម្រើសដ៏ល្អ ក្នុងការបំបាត់ចំណង់ផ្លូវភេទ ។ អារម្មណ៍ដែលកើតមានចំពោះអ្នកជួយខ្លួនឯងនៅពេលដំបូងគឺយល់ថា ទង្វើបែបនេះមិនសមរម្យ ឬមានបាបកម្ម។ ដូច្នេះតើការជួយខ្លួនឯងធម្មតា ឬយ៉ាងណា?
យោង តាមគេហទំព័រ Webmd បានលើកឡើងថា ការជួយខ្លួនឯងជាវិធីដ៏ប្រសើរក្នុងការបំបាត់ចំណង់ចង់រួមភេទ នៅពេលដែលបុរសឬ នារីនៅតែឯង ឬដៃគូមិនអាចបំពេញចំណង់ឲ្យបានស្កប់ស្កល់។ សកម្មភាពនេះត្រូវចាត់ទុកថា ជាធម្មជាតិរបស់មនុស្ស និងអាចធ្វើបានច្រើនដងក្នុងមួយជីវិត។ ការជួយខ្លួនឯងក៏ជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីបង្ការការមានផ្ទៃពោះ និងជំងឺផ្លូវភេទទាំងឡាយដូចជា អេដស៍ សេដា ស្វាយ ប្រមេះ និងកាមរោគជាដើម។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកជំនាញសិចសាស្ត្រក៏បានណែនាំថា នេះជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីពន្យារពេលឲ្យបានយូរក្នុង ប្រតិបត្តិការលើគ្រែដែលអាចធ្វើឲ្យដៃគូឈានដល់កំពូលដូចគ្នា។
ស្រប ពេលដែលការជួយខ្លួនឯងមិនប៉ះពាល់ចំពោះសុខភាព វាក៏មានផលវិបាកមួយចំនួនដែរ ប្រសិនបើធ្វើដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន និងច្រើនដងពេក។ ចង់ដឹងផលប៉ះពាល់នៃការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងសូមចុចត្រង់នេះ។
ប្រភព: news.sabay.com.kh